毎日ヨガ(ストレッチ体操)を開店10分前に行います!
こんにちは!今日も元気に営業中!ほっぷっ 店長原田です!
昔から肩こりが酷く、スマホの見過ぎで首も痛い今日このごろ。
そうだ!ヨガしよう!と思いつきました!!
一人じゃ続かない性格なので、
11時オープンの10分前(10時50分)に毎日10分間ヨガをします。
一緒にやりたい方は、参加費無料で自由開放しておりますので、
お気軽にご参加ください!
簡単ストレッチヨガ
アプリを見ながらするだけです。イスに座ってできるヨガです。
どんな格好でもできますので、ふらっと寄ってみてください(*^_^*)
私は、ヨガの資格など特に持っておりませんので、指導はできません。
ご自身のペースで、辛くない程度でやってくださいね。
やる頻度は?
誰もご来店されなくても、一人でやってますので、
外から何してんだ的な感じもありますが、気にせず通り過ぎてくださいね笑
ワークショップなど、どうしても出来ない日もございますが、
基本的に毎日します。
やってなかったら、何サボってんだとお声がけくだされば、やります!!笑
みんなで、健康で楽しい人生目指して、ちょっこし運動しましょ〜!
ご来店お待ちしています!
「ほっ」として「ぷっ」と笑えるお料理と空間をご用意して、あなたをお待ちしています♪
営業時間 12:30〜20:00
定休日 水曜日・第3火曜日
所在地 大阪府吹田市朝日町23-8
三桝屋ビル 1階 中
(JR吹田駅から徒歩6分)
営業時間 12:30〜20:00
定休日 水曜日・第3火曜日
所在地 大阪府吹田市朝日町23-8
三桝屋ビル 1階 中
(JR吹田駅から徒歩6分)