マザーズコーチング受けてみました！
こんにちは！今日も元気に営業終了しました！ほっぷっ 店長原田です！
昨日は、お店で講座をしてくださっている岩谷さんの
マザーズコーチングを実際に受けてみました！
（店主子供はおりませんが・・）
受けてみて、対子供ということで話はしていましたが、
実際には、人とのコニュニケーションが根幹にあるので、
今からでも使えそうなことが盛りだくさんでした！！
こうしなくちゃいけない、という自分の中の凝り固まった思考に気づいたり、
自分の考えを知らず知らず押し付けてしまってはないか？という気づきがあったり。
何気なく話いる中にあるマイナスワードがあったり。
今の自分の心の状態を確認したり。
特に印象に残ったのが、こういう場合どういう言い方がいいですか？
ということを話し合った最後に、
毎回そういう習った様にできないこともあるけど、
１０回に1回、三日に1回、それができたら
できた自分を褒めてあげましょう。毎回必ずできなくていいんです。という岩谷さんのお言葉。
余裕のあるなしで、返事って、変わってしまうことがあるんだけど、
いつも余裕のある状態で居られる訳じゃない。
だから、できたときは、できた自分を褒めてあげればいいし、
意識するだけで自分の心の状態が把握できる。
今余裕ないんだなぁと思えば余裕を作った方がいいなぁと思うことができる。
自分の状態を把握できれば、少しずつ軌道修正もできる。
マザーズコーチングという名前ではあったけど、
子供がいなくてもかなり楽しかったです！
いないけど、こういう考えが出来れば
子育ても楽しく感じられるのかなぁ思いました！
今後もお店で、マザーズコーチングや、
他にも色々な種類のコーチング講座をしてくださるので、
ご興味ある方は、ぜひ、お声がけくださいね(*^_^*)
岩谷さんのサイトはこちら↓
https://keikoiwatani.com
トップページ
明日も「ほっ」として「ぷっ」と笑える1日になりますように(*^_^*)
ご来店お待ちしています！
営業時間 12:30〜20:00
定休日 水曜日・第３火曜日
所在地 大阪府吹田市朝日町23-8
三桝屋ビル 1階 中
（JR吹田駅から徒歩６分）
